• recepti
    Ness kolač

    Meki biskvit i krem od nes kafe sa slatkom pavlakom, pa još i čokolade ne može da ne bude dobro! kolač 10 jaja 5 kašika meda 5 kašika brašna 5 kašika prezle 5 kašika šećera prstohvat soli 250ml mleka 50ml ulja prašak za pecivo 3 kašike kakaoa Krem: 5 jaja 150gr šećera 500ml mleka 6…

  • recepti
    Tiramisu od čokolade

    Najpoznatiji tiramisu nam je od kafe, ali kako deca nisu oduševljena ovim sastojkom malo smo se dovijali pa pravili sa čokoladom. tiramisu sa cokoladom Sastojci : 30 komada piškota 250gr mascarpone ili nekog krem sira 3 jaja 7 kašika šećera u prahu 100gr čokolade čokoladno mleko, 2dl Priprema: Ulupajte belanca sa dodavanjem šećera pa dodajte…

  • recepti
    Rolat od čokolade i kesten pirea

    Sastojci: Za koru: 4 jaja, 150 g šećera 2 kašike kakaa 40 g mlevenih badema Za krem: 180 g mlečne čokolade 6 kašike kesten pirea 3 kašike slakte pavlake,nemućene 200 ml. šlag Priprema: Kora:. Zagrejte rernu da na 180 stepeni. Prekrijte plex (20x30cm) pek papirom. Rastvoriti 2 kašike kakaa u ključaloj vodi, a zatim ostavite…

  • recepti
    Brzi rolat

    Tamni dio: 500 g keksa, 2 šolje mleka ( oko 400ml ) 3 kašike kakaoa 5 kašika šećera Svetli dio: 200 g šećera u prahu, 200 g maslaca (1 paket) 100 g kokosa, extrat vanile Priprema: Keks sameljite što sitnije možete.Mlijeko stavite sa šećerom da provri i dodajte  kakao. Kad provri skinite sa vatre,prohladite i…

  • recepti
    Trobojni kolač

    Tamni deo: 6 jaja 6 kašika šećera 6 kašika brašna 2 kašike kakaoa 6 kašika hladne vode 1 kašika praška za pecivo Beli deo: 6 belanaca 16 kašika šećera 1 kašika sirćeta Fil: 6 žumanaca 150 gr šećera 50 ml mleka 3 kesice vanilin šećera 250 g margarina 100gr prah šećera Priprema: Tamni deo :…

  • recepti
    Voćni rolat

    Voćni rolat od voća koje izaberete i slatke pavlake i jogurta u mekom biskvitu. vocni rolat Sastojci: 4 jaja 4 kašike brašna 4 kašike šećera u prahu 200ml slatke pavlake 600ml jogurta 1 želatin voće po izboru ( ja sam stavila 1 bananu, 2 kaivija, 2 breskve ) Priprema: Ulupati belanca sa šećerom pa dodati…

  • zdravlje
    Izbjegavajte ove namirnice ako želite smršaviti!

    Maslinovo ulje Maslinovo ulje je zdrava alternativa drugim masnoćama, no prije kupovine svakako pročitajte deklaraciju. Iako je zdravo, maslinovo ulje koristite u ograničenim količinama jer ipak sadrži mnoštvo kalorija. Omega 3 masne kiseline Neki jogurti, mlijeko, jaja, žitarice i druge namirnice, sadrže dodane omega 3 masne kiseline, no i dalje ne sadržavaju visoke koncentracije EPA…

  • zdravlje
    Ako želite izgubiti kilograme, obratite pažnju na ove namirnice!

    Mlijeko sa 2% mliječne masti Mlijeko sa 2% mliječne masti zvuči zdravije nego punomasno mlijeko. Evo koliko masti i kalorija sadrži šalica mlijeka: punomasno mlijeko (3,25%) = 150 kalorija, 8g masti, 5 g zasićenih masti smanjene masti (2%) = 130 kalorija, 5 g masti, 3g zasićenih masti obrano (nemasno) = 80 kalorija, 0g masti, 0g…

  • zdravlje
    5 namirnica kojima ne biste smjeli ni primirisati poslije 19 sati

    Želimo li smršavjeti ne bismo smjeli jesti poslije 19 sati, pravilo je kojeg bi se svi koji žele izgubiti kilograme trebali pridržavati. Ipak, ako vam kasnije navečer dođe neodoljiva želja za hranom, pojedite nešto niskokalorično i skromno, ali nikako idućih 5 namirnica. 1. ...pržene krumpiriće Masna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama, ali…

  • zdravlje
    Što se krije u brzoj hrani?

    Štetnost unošenja brze hrane u organizam je već svima dobro poznata, no znate li što zaista sadrži pojedina brza hrana? Krenimo redom. Prženi krumpirići Krumpirići prženi u dubokom ulju i na kraju izdašno posoljeni. Ovaj jednostavan recept je pravi agresor na zdravlje. Prženi krumpirići koje naručimo u restoranu brze hrane često imaju više od 15…